Zomerboost: Ontspannen de zomer in!

3 weken yoga & coaching om vol rust en energie de zomer in te gaan

De zomer is een tijd van vuur en actie, maar ook van risico op overprikkeling, stress en pre-vakantie spanning. Met de Zomerboost help ik jou weer terug te komen in je lichaam, grenzen te voelen en ontspannen te genieten van de zomer.

Wat krijg je?
3 yogalessen naar keuze uit het reguliere rooster (boek je zelf via Momoyoga)

1 persoonlijke Zomercheck-in van 30 minuten (online via Calendly te plannen)

Wekelijkse inspiratie- en reflectiemail met ademhalingsoefeningen, visualisaties en praktische tips om stress los te laten en rust te vinden

Een zonnegroet instructievideo speciaal voor deze boost

Voor wie?
Deze boost is perfect als je merkt dat je vaak (te) lang door blijft gaan, stress voelt toenemen, of je wilt voorbereiden op een ontspannen zomer zonder burn-out of ziekte. Of als je toe bent aan meer verbinding met je lichaam en bewustzijn van je grenzen.

Hoe werkt het?
Meld je aan en betaal via deze pagina

Boek je 3 yogalessen via je eigen Momoyoga-account (link en instructies ontvang je in je bevestigingsmail)

Plan je 1 op1 Zomer Check-In in via de link in je mail. 

Ontvang elke week een mail met inspiratie, opdrachten en oefeningen om ontspannen de zomer in te gaan. 

Investering
Leden: €37,- 

Niet-leden: €67,-