Workshops & trainingen

Rest & Reset: Geef Ruimte aan Jouw Verlangen

Een middag voor ontspanning, helderheid en nieuwe stappen

Wat verlang jij écht? Waar wil je naartoe in je leven? En wat houdt je misschien tegen om jouw verlangen te omarmen?

Deze middag is een uitnodiging om stil te staan bij jezelf, je verlangen te voelen en te ontdekken wat er nodig is om jouw verlangen te leven. In een kleine, warme groep bieden we een veilige ruimte waarin je kunt ontspannen, reflecteren en nieuwe inzichten opdoen.

Wat gaan we doen?

We starten met diepe ontspanning via Restorative yoga. Deze rustige, toegankelijke vorm van yoga helpt je om helemaal tot rust te komen en ruimte te maken voor wat in jou leeft. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben; het gaat om ontspannen en voelen, niet om presteren.

Na deze diepe ontspanning richten we ons via systemisch werk op jouw verlangen. In een opstelling onderzoeken we wat jou beweegt en waar je mogelijk vastloopt. Dit helpt je om helderheid te krijgen en te zien wat er nodig is om jouw verlangen de ruimte te geven.

De middag is erop gericht om:

• Je verlangen te verkennen en te voelen wat écht belangrijk voor je is.
• Inzicht te krijgen in wat je mogelijk tegenhoudt.
• Nieuwe inspiratie en energie te vinden om stappen te zetten richting jouw verlangen.

Waarom deelnemen?

• Rust en ruimte voor jezelf: Laat de drukte van alledag achter je en maak contact met jezelf.
• Helderheid en inzicht: Ontdek wat jouw verlangen is en hoe je hiermee verder kunt.
• Een veilige en warme sfeer: In een kleine groep van maximaal 6 deelnemers werk je in alle rust aan jezelf.
• Een waardevolle start van het nieuwe jaar: Ga naar huis met inzichten en inspiratie die je verder brengen.

"Het verlangen dat je voelt, is de eerste stap naar verandering."

Praktische informatie

• Datum: Zondagmiddag 26 januari 2025
• Tijd: 13:00 – 17:00 uur
• Kosten:
  • Early bird (tot 1 januari): €55
  • Vanaf 1 januari: €69

Wil jij deze waardevolle middag niet missen? Meld je snel aan, er is beperkt plek. 

Gun jezelf dit moment om te rusten, te voelen en te ontdekken wat er voor jou mogelijk is. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!

Nieuwsbrief, mis niks!

Wil je op de hoogte worden gehouden van alle toekomstige activiteiten van Jade Yoga & Coaching?

 Meld je dan aan voor de nieuwsbrief