Herken je dit?

De zomer komt eraan en je kijkt ernaar uit. Maar je merkt dat je je eigenlijk heel moe voelt. Je hoofd staat volop aan, je agenda zit overvol met werk en allerlei ‘moetjes’.

Je bent écht toe aan vakantie! Maar je rent en vliegt nog even door. En zodra je eindelijk vrij bent… word je ziek of ben je niet te genieten omdat je zo doodmoe bent. Herkenbaar?

Speciaal voor jou: Ontspannen de zomer in met de Zomerboost

Ik heb iets moois voor je om alvast in de zomermodus te komen — voordat je vakantie begint. Een programma dat je helpt ontspannen, stress vermindert en je energie weer laat stromen.

Zo start je straks uitgerust en vol energie aan je vakantie, zodat je er optimaal van kunt genieten.

Hoe werkt het?

In 3 weken volg je 3 yogalessen naar keuze uit ons reguliere lesrooster. Kies de lessen die het beste bij jou passen: actief of juist meer ontspannend, en op momenten die jou uitkomen.

Daarnaast ontvang je wekelijks een inspiratiemail met oefeningen, meditatie en reflectie — allemaal gericht op stress verminderen, meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust.

En als extra boost krijg je een persoonlijke 1-op-1 Zomer Check-In  van 30 minuten. Hierin onderzoeken we samen wat jij nodig hebt om ontspannen en opgeladen de zomer in te gaan.

Bovendien ontvang je een Zonnegroet-video om thuis te gebruiken, zodat je makkelijk weer in contact komt met je lichaam en je aandacht naar binnen brengt.

Startdata:
Maandag 3 juni 2025 (of 10 juni, 17 juni, 24 juni, 1 juli)
Je ontvangt elke startweek op maandagochtend de eerste mail. De 1 op1 Zomer check-in  plan je zelf in binnen de daaropvolgende weken.

Dit is voor jou als je....

• verlangt naar meer rust, maar het lastig vindt om te vertragen
• merkt dat je over je grenzen heen gaat
• meer in contact wilt zijn met je lichaam
• jezelf op een eenvoudige manier wat extra aandacht gunt

Kosten:

Volg je al lessen? Dan gebruik je je huidige lestegoed voor de 3 yogalessen en betaal je slechts € 37 voor jouw ontspannen Zomerboost.

Nieuw bij Jade Yoga & Coaching? Dan is jouw investering voor de Zomerboost € 67, inclusief 3 yogalessen, de Zomer Check-In en alle extra's.

• Rust begint niet pas op vakantie
• Het begint bij jezelf
• Laat de zomer maar komen!

Meld je nu aan voor jouw ontspannen start deze zomer!