Leven in verbinding met jezelf
Je voelt dat er iets mag veranderen.
Je wilt het zo graag anders — rustiger, lichter, meer in lijn met wie jij bent — maar je weet niet goed waar te beginnen.
Coaching bij mij is geen snelle fix of lijstje met tips.
Het is een zachte, eerlijke reis naar binnen: naar voelen, vertragen en weer thuiskomen in jezelf.
We kijken samen naar wat er echt speelt, voorbij het denken.
Je lichaam, adem en innerlijke beleving zijn onze ingang — want daar ligt vaak de wijsheid die je hoofd niet kan bedenken.
Mijn aanbod
Mijn begeleiding is er voor jou, als je verlangt naar rust, helderheid en meer verbinding met je lichaam.
Niet om jezelf te fixen, maar om jezelf nu eens écht te ontmoeten.
We vertragen.
We luisteren naar wat er leeft.
En we maken ruimte voor wat gezien wil worden — met zachtheid en aandacht.
De kracht van vertragen
Je hoofd draait overuren, gedachten razen door je hoofd en je voelt dat je er geen grip op hebt. Het contact met je lichaam....die ben je kwijt. Je voelt aan alles dat het zo niet langer door kan gaan en dat het tijd is voor verandering. Alleen lukt het je niet en je zoekt iemand die jou daar bij kan begeleiden.
1-op-1 Familieopstelling
Wil je inzicht in jezelf en in het systeem waarvan je deel uitmaakt? Merk je dat je steeds vastloopt in dezelfde patronen en wil je daar meer helderheid over? Een individuele familieopstelling helpt je die onderliggende dynamieken zichtbaar te maken.