Coaching

We hebben allemaal momenten waarop we vastlopen of waarop we willen groeien en onszelf willen ontwikkelen. Als coach kan ik je ondersteunen om deze uitdagingen in het leven aan te gaan. 

Mijn benadering van coaching gaat verder dan alleen het oplossen van problemen. Ik geloof dat alle aspecten van ons leven met elkaar verbonden zijn en dat het vinden van een balans tussen deze aspecten cruciaal is voor onze algehele gezondheid en welzijn. Als holistisch coach richt ik me dan ook op alle aspecten van jou als persoon - fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel.

Ik maak gebruik van verschillende technieken en methoden, waaronder mindfulness, meditatie, visualisatie, ademhalingsoefeningen, lichaamswerk, cognitieve gedragstherapie en andere technieken om je te helpen bij het bereiken van je doelen en het creëren van meer balans en harmonie in je leven. Ik werk samen met jou om een op maat gemaakt plan te ontwikkelen dat past bij jouw unieke behoeften en doelen.

Wil je meer informatie, neem dan vrijblijvend contact op. We plannen samen een eerste kennismaking.