Yogalessen in Lekkerkerk
Vanaf januari start Jade Yoga & Coaching met wekelijkse yogalessen op een gloednieuwe locatie in Lekkerkerk. Ontdek ontspanning, kracht en balans op de dinsdag- en donderdagavond.
Het lesaanbod in Lekkerkerk
In Lekkerkerk verzorgt Jade wekelijkse Yin Yoga- en Yang Yoga-lessen. In beide vormen staat bewegen met aandacht centraal, altijd binnen je eigen mogelijkheden en met respect voor jouw lichaam.
Yin yoga
Yin yoga nodigt je uit om te vertragen, dieper te ontspannen en te verstillen. Door houdingen langer vast te houden, ontstaat er ruimte in bindweefsel en een kalme geest.
Yang yoga
Yang yoga biedt volop ruimte voor bewuste en dynamische beweging, spierkracht en mobiliteit. Ideaal om energie op te bouwen en je lichaam soepel en sterk te maken.
Zorgeloos meedoen
Alle materialen en benodigdheden zijn op locatie aanwezig. Je hoeft enkel makkelijk zittende kleding in laagjes aan te trekken en binnen te stappen.
Start in januari
Vanaf het nieuwe jaar openen we de deuren op dinsdag- en donderdagavond. Wil jij als eerste op de hoogte zijn van het definitieve lesrooster, tarieven en proeflessen? Laat van je horen.
Praktische informatie voor je les
Of je nu voor het eerst kennismaakt met yoga of al vaker op de mat hebt gestaan: iedereen is welkom. Alle matten en hulpmiddelen liggen al voor je klaar in de studio. We raden je aan om kleding te dragen waarin je je vrij kunt bewegen. Werken met laagjes is ideaal, zodat je comfortabel blijft tijdens zowel actieve series als verstilde rustmomenten.
Blijf op de hoogte
Meer specifieke informatie over de proeflessen, lestijden en tarieven volgt binnenkort op deze pagina. Ben je nu al nieuwsgierig of wil je zeker zijn van een plekje zodra we starten? Neem direct contact op, dan plaats ik je vrijblijvend op de interesselijst.
